Efectos de la Música

Es sabido que la exposición a los sonidos y música adecuada, nos puede ayudar en varias capacidades cerebrales como: la memoria, la buena atención, concentración y hasta para mejorar en el lenguaje y en la resolución de problemas.

Alfred Tomatis, Otorrinolaringólogo, Psicólogo e Investigador francés, se ha dedicado a desarrollar un método para los problemas de la audición y el lenguaje. La investigación se ha aplicado en diversos campos de la salud y el desarrollo físico, mental y emocional y ha dictaminado que no toda la música es buena ni sirve para lo mismo. Es por ello que a través de este estudio se menciona de qué forma estimula cierto tipo de música.

MÚSICA CLÁSICA
Algunos creen que este tipo de música te hace mas inteligente, pero lo que es verdad es que escuchar al menos media hora diaria de este género, fomentará al cerebro a desarrollar mayores ideas y a restablecer conexiones neuronales que te ayudarán a mantenerte alerta, a concentrarte mejor, y sin duda, a mejorar los procesos de aprendizaje. Además que será la mejor cura para un trabajo de pensamiento intenso, revitalizando el cerebro con un masaje auditivo.

SALSA
Este tipo de música le brinda al cerebro una combinación de dopomina y adrenalina, que hace sentir relajación pero al mismo tiempo vital. Es por ello que la Salsa produce varios beneficios físicos y emocionales, liberando el estrés, mejorando la coordinación y equilibrio gracias al aumento del ritmo cardíaco que genera; y no podemos pasar por alto las ganas de bailar, que sin duda este tipo de música genera.

ROCK
El Rock va muy relacionado con el incremento a la resistencia al momento de hacer ejercicio. Particularmente el Rock y el Pop ayudan mucho al desempeño físico y al rendimiento deportivo, por lo que varios entrenadores recomiendan escuchar estos dos tipos de música cuando se planea hacer ejercicio. Muchos dicen que encuentran concentración para generar ideas a través de este género, sin embargo, lo seguro es que inyecta adrenalina al cerebro para mantener energía y vigor en las actividades a realizar.

En conclusión, ahora sabemos lo que genera cada tipo de música, pero creemos que también hay que tomar en cuenta que el gusto influye y muchas veces ésto logra estimular de manera individual.

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